Fiftyfit
De naam zegt het al, actief zwemmen voor 50+ers.
In het diepe water gaat u 30 minuten aquajoggen onder begeleiding van een deskundige trainer en opzwepende muziek. Na afloop van de training kunt u in het warme bad nog 15 minuten ontspannen en bubbelen.

Maandag:    15:00 - 15:30 uur

Medisch zwemmen
Naast het gewone banen zwemmen kunt u ook rustig bewegen en ontspannen tijdens het medisch zwemmen in zwembad Carrousel.
Medisch zwemmen kan een aanvulling zijn op andere vormen van therapie. De opwaartse druk van het water zorgt ervoor, dat u zich veel lichter voelt dan op het droge en maakt dat u zicht veel makkelijker kunt bewegen.

Maandag:      15:00 - 15:30 uur
Dinsdag:       11:15 - 11:45 uur
Donderdag:  15:00 - 15:30 uur


MBVO
Meer Bewegen Voor Ouderen.

Bewegen, zwemmen, gymnastiek en gezelligheid. Een korte samenvatting van een MBVO les in de Carrousel. In het recreatiebad van 32.5 graden kunt u overal staan (waterdiepte 1.10-1.30 meter) zodat ook niet geoefende zwemmers kunnen meedoen.  

Tijdens een les (die 45 minuten duurt) worden er de eerste 20 minuten gymnastiek oefeningen gegeven. Op vrolijke muziek traint u uw uithoudingsvermogen en houdt u de spieren soepel. Hierna kunt u zelf zwemmen of relaxen in het stoom- en/of bubbelbad.