FiftyFit
De naam zegt het al: voor 50+ers. In het diepe bad gaat u 30 minuten Aquajoggen onder begeleiding van een deskundige trainer en opzwepende muziek. Er worden verschillende oefeningen aangeboden op het gebied van conditie, kracht en behendigheid. Een leuke bijkomstigheid... van het bewegen in water krijgt u geen spierpijn! Na afloop van de training kunt u in het warme bad nog 15 minuten ontspannen en bubbelen.
Tijd
Maandag 15:00 - 15:30 uur.
1 gratis proefles
